No solo fue lo que nos pasó, también fue cómo lo vivimos.
A veces nos encontramos con que hemos vivido situaciones muy difíciles, que nos han marcado nuestra vida.
¡Bienvenida!
En este espacio reflexiono sobre autoconocimiento, emociones, relaciones y autocuidado.
A veces nos encontramos con que hemos vivido situaciones muy difíciles, que nos han marcado nuestra vida.
¿Sabes a lo que me refiero cuando hablo de «vivir desde el amor?
A menudo es común escuchar el concepto de niña interior, o niña interior herida, pero realmente ¿a qué nos referimos
La maternidad está llena de cambios. El solo hecho de convertirse en madre lo es ¿no?Desde ver cómo cambiamos por fuera con el embarazo, hasta sentir como lo hacemos por dentro. Y especialmente en primera infancia, los cambios van a un ritmo vertiginoso con cada etapa que va atravesando nuestro peque.
Ya sabemos que la culpa es una emoción que casi que nos viene de serie a las mujeres, y sobre todo a las madres. De ello te hablaba AQUI
Y hoy quiero hablarte de culpa, y de cuáles son las situaciones que más se repiten y nos provocan esta emoción que nos hace sentir tanto malestar y frustración.
Se me hace imposible hablar de maternidad sin hablar de culpa. Creo que esta emoción viene implícita de alguna manera
La culpa es una emoción que de alguna manera está implícita en las madres. Las mujeres hemos crecido en una
El autocuidado está de moda. Ahora se hace mucho hincapié en este concepto. El autocuidado es como parte de la
La educación emocional empieza en mí, en conocerme, en nombrar y validar mis sentimientos y emociones y decidir desde la responsabilidad como gestionarlos,pudiendo transmitir desde ahí esa esencia a los demás también.