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¡Bienvenida!

Soy María Vázquez, terapeuta Gestalt y experta en gestión emocional.

En este espacio reflexiono sobre autoconocimiento, emociones, relaciones y autocuidado.

Rituales. Una propuesta para acompañar(nos)

La maternidad está llena de cambios. El solo hecho de convertirse en madre lo es ¿no?Desde  ver cómo cambiamos por fuera con el embarazo, hasta  sentir como lo hacemos por dentro. Y especialmente en primera infancia, los cambios van a un ritmo vertiginoso con cada etapa que va atravesando nuestro peque.

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Tres de las situaciones que nos provocan mas culpa

Ya sabemos que la culpa es una emoción que casi que nos viene de serie a las mujeres, y sobre todo a las madres. De ello te hablaba AQUI

 Y hoy quiero hablarte de culpa, y de cuáles son las situaciones que más se repiten y nos provocan esta emoción que nos hace sentir tanto malestar y frustración.

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